Как избавиться от растяжек? Самые эффективные методы.

Растяжки (медицинское название – стрии) возникают на коже, которая обладает недостаточной эластичностью, истончается и в определенных ситуациях (при резком изменении веса, беременности, некоторых заболеваниях) рвется изнутри.

В местах таких разрывов проявляются сосуды, придающие свежим растяжкам багрово-фиолетовый оттенок. Со временем они сужаются и бледнеют, а разрывы затягиваются плотной соединительной тканью, образуя белые рубцы. Такие стрии удалять намного труднее: чем они старее, тем сложнее и длительнее лечение.

Профессиональные способы удаления растяжек

фото: причины появления растяжекО том, как избавиться от растяжек, желательно задуматься сразу после их появления. Современная косметология предлагает много методов борьбы с этим косметическим дефектом. Но если на ранних стадиях развития проблемы ее можно устранить собственными силами, то в запущенном состоянии придется обращаться к косметологу или даже к хирургу.

В салонах сегодня применяются различные процедуры, направленные на избавление от стрий. Наиболее эффективными считаются:

  • кислотные пилинги, в результате которых на месте отшелушившегося слоя кожи нарастает новый, способный более тщательно замаскировать дефект. Также данная мера активизирует выработку коллагена, способствующего повышению эластичности кожного покрова, его восстановлению;
  • микродермабразия (микрошлифование) с оксидом алюминия, когда снимаются тончайшие слои кожи, чтобы усилить кровообращение и вызвать рост нового эпидермиса;
  • лазерная шлифовка, направленная на то же, что и микродермабразия, но менее болезненная и травматичная;
  • мезотерапия, предполагающая введение под кожу специальных препаратов. Такая процедура проводится курсом и дает временный эффект (до 4 месяцев).

Все эти способы, особенно предполагающие снятие верхнего слоя кожи, наиболее целесообразно выполнять при наличии старых растяжек. Для избавления от свежих стрий, особенно образовавшихся после родов, рекомендуется проводить более легкие салонные процедуры:

  • вакуумный массаж, основанный на «всасывании» кожи. Он повышает кровообращение, укрепляет сосуды, улучшает состояние соединительной ткани и ускоряет регенерацию кожи. Выполнять такую процедуру можно только по завершении послеродового периода;
  • медовый массаж, повышающий эластичность кожи и улучшающий ее внешний вид. Рекомендуется использовать только натуральный мед с добавлением витамина Е;
  • водорослевые обертывания для повышения тонуса кожи, устранения ее дряблости. Наиболее эффективны в комплексе с вакуумным массажем.

Однозначного ответа относительно того, можно ли избавиться от растяжек полностью, не существует. Многие специалисты утверждают, что удалить стрии можно только хирургическим путем (методом абдоминопластики), когда кусок кожи с растяжками просто вырезается. Все остальные способы могут только замаскировать проблему. Но если заниматься устранением дефекта регулярно и целенаправленно, то даже маскировка дефекта может оказаться довольно эффективной.

Самостоятельное избавление от стрий

фото: методы борьбы с растяжкамиДомашнее лечение особенно актуально для тех женщин, которые решили заняться собой сразу после родов. В таких случаях рекомендуется использовать трехступенчатую систему борьбы с растяжками:

  • скрабы
  • целебные втирания
  • массаж.

Выполнять такие мероприятия можно даже в послеродовой период. Они абсолютно безопасны и даже полезны, поскольку предполагают использование только натуральных компонентов.

Использование скрабов

Применение скраба способствует выравниванию структуры и цвета кожи, а снятие ороговевшего слоя активизирует выработку эластина, коллагена и биологически активных веществ.

В качестве домашнего скраба можно применять любые продукты, состоящие из крупинок (соль, сахар, мелкомолотый кофе и др.), добавляя к ним сметану, сливки, растительные масла. Рекомендуемое соотношение – 4:1. Например, можно взять по стакану соли и сахара и половину стакана оливкового масла или два стакана смолотого кофе и полстакана подсолнечного масла. Также рекомендуется добавлять эфирные масла (несколько капель жожоба, апельсинового, лавандового).

Скраб нужно втирать в проблемный участок и смывать под душем, чередуя горячую и холодную воду. Частота выполнения зависит от глубины растяжек (минимум – дважды в неделю).

Целебные втирания

Эту процедуру необходимо проводить каждый раз после использования скраба или проведения массажа. Также можно выполнять ежедневные втирания как самостоятельное мероприятие.

Целебная смесь может готовиться по нескольким рецептам:

  • взять 100 мл масла жожоба, добавить по 10 капель жасминового и апельсинового масла, экстрактов розмарина и лаванды, лимонного сока;
  • растворить 1 грамм мумие в 20 мл теплой воды, смешать с 80 г хорошего детского крема;
  • использовать миндальное или масло лесного ореха.

Массаж

Сегодня уже нет никаких сомнений относительно того, можно ли избавиться от растяжек с помощью самостоятельного выполнения массажа. Массаж – очень эффективный способ удаления стрий, особенно тех, которые образовались после родов. Но исключительно при условии регулярного и грамотного выполнения, а также использования соответствующих массажных масел.

Самыми эффективными в данном случае считаются такие масла:

  • розмарина
  • пшеничных ростков
  • миндальное
  • апельсиновое.

Очень важно, чтобы массажные движения не растягивали кожу, а только разогревали ее. Выполнять процедуру надо очень осторожно, дабы не усугубить проблему.

Лечебные ванны в домашних условиях

фото: лечебная ванна против растяжекТакие процедуры могут существенно уменьшить растяжки после родов путем повышения эластичности и плотности кожного покрова. Ванны с соответствующими добавками способствуют избавлению не только от стрий, но и от лишних килограммов. Выполняют такую процедуру не сразу после родов, а по завершении восстановительного периода.

Хороший результат дают такие ванны:

  • с ароматическими маслами — в теплой воде растворяют чайную ложку обычной соли и 15 капель следующих масел: имбиря, мирта, ромашки, перца, иссопа, розового дерева, мандарина, нероли. Каждый раз надо брать не менее трех разных масел;
  • с морской солью — в теплую воду высыпают 0,5 кг и пачку пищевой соды. После ванны необходимо смыть остатки раствора, приняв душ;
  • с добавлением крахмала — на ванну надо взять 0,5 кг крахмала и 10-15 капель любого из указанных выше ароматических масел.

Ванну необходимо принимать 10-15 минут. Процедура должна выполняться регулярно и в комплексе с остальными описанными выше мероприятиями.

Другие народные методы

Прежде чем отправиться в салон или решиться на кардинальные меры, многие женщины задаются вопросом, как избавиться от растяжек самостоятельно. Среди эффективных народных средств борьбы против растяжек специалисты называют использование сока алое и соленого льда.

Избавление от стрий соком алое

Это растение обладает уникальной способностью обновлять ткани. Для устранения растяжек после родов можно использовать аптечный сок алое, который следует смешать с оливковым маслом в одинаковом соотношении. К смеси желательно добавить витамины А и Е (по 5 и 10 капель соответственно).

фото: избавиться от растяжек на попеСредство хранят на холоде до 10 дней. Его наносят на проблемную кожу дважды в день, подогревая на водяной бане нужное количество. Остатки через 15-20 минут снимаются мягкой салфеткой.

Обработка соленым льдом

Лед считается отличным средством для улучшения состояния кожи. А добавление соли значительно повышает его эффективность в борьбе со свежими растяжками, образовавшимися после родов. Для приготовления чудо-средства необходимо развести соль в теплой воде (25 г на стакан), разлить рассол по формочкам и заморозить.

Протирать проблемный участок дважды в день. Перед применением надо подержать кусочек льда в теплой воде, чтобы избежать травмирования кожи острыми краями.

Лечение растяжек – процесс довольно длительный, поэтому необходимо проявить максимум терпения и упорства, чтобы после родов вернуть коже привлекательный вид. Главное в этой борьбе – это действовать, причем действовать регулярно. Не стоит сомневаться и задумываться о том, можно ли избавиться от растяжек. Надо выбрать наиболее приемлемый способ и верить в успех. Тогда обязательно все получится.