Секреты стройной фигуры Дианы Крюгер.

Немецкая модель и актриса известна миру по своим ролям в фильмах «Троя», «Бесславные ублюдки», «Сокровище нации» и «Одержимость». Благодаря идеальной фигуре и красивой внешности Диана является лицом таких известных марок как L`oreal, Chanel и Calvin Klein. Чтобы всегда оставаться в отличной форме она придерживается следующих правил:

Диана_Крюгер
Диана_Крюгер
  • Размер порции важен, поэтому он должен быть небольшой.
  • Выбирает только качественную пищу. Актриса закупает продукты на фермерском рынке и отдает предпочтение сезонным фруктам и овощам.
  • Диана полностью отказалась от вредных привычек и считает, что человек это то, что он ест. Для своего рациона она выбирает свежие овощи и сырые продукты, при этом не придерживается жестких диет и постоянных фитнес тренировок. К правильному питанию она приучила себя еще с 13 лет, когда стала заниматься балетом. Иногда из-за насыщенного графика и съемок может  и вовсе пропускать приемы пищи.
  • Ведет активный образ жизни. Актриса отдает предпочтение велотренировкам и не упускает возможности прокатиться по Парижу на велосипеде, когда есть такая возможность.

Соблюдая эти простые правила, Диана всегда превосходно выглядит и вызывает восхищение на любой красной дорожке.

Похожие публикации