Правильное питание
Тако с лососем
Очень вкусный и легкий рецепт приготовления тако с лососем! Источник Омега-3 жирных кислот в хрустящей лепешке понравится всем любителям мексиканской...
Рецепт гранолы
Гранола, приготовленная исключительно в домашних условиях, включает в себя сухофрукты, орехи и, конечно же, овсяные хлопья.
Цезарь ролл: 3 вкусных рецепта
Приведём  один из наиболее популярных и признанных  рецептов салата «Цезарь ролл», для недолгого приготовления в домашних условиях, он необычайно прост.
Яблочно-ананасовый мятный сок
Очень освежающий и бодрящий вкус имеет этот супервитаминный мятный напиток! Всем, кто любит мохито — это прекрасная альтернатива! Также хорошо...
Профилактика рака кожи
С каждым годом процент больных с раком кожи растет.
Мандариновый сорбет
Рецепт очень вкусного, полезного, низкокалорийного и  освежающего десерта! Побалуйте себя низкокалорийным лакомством!
Здоровые волосы: какие продукты нужно есть?
Обладательницам густых и красивых волос всегда достается больше внимания и комплиментов. Хочу открыть вам небольшой секрет, что прекрасная шевелюра —...
Успокаивающий витаминный коктейль
Этот витаминный коктейль оказывает успокаивающее действие и помогает быстро уснуть после тяжелого дня!  В состав коктейля входят черника и шпинат,...
Коктейль эликсир молодости
С каждым днем вы будете выглядеть и чувствовать себя все лучше и лучше, благодаря его супер витаминному составу!  Для приготовления этого коктейля...
Показать ещё

Правильное питание

Правильно питаясь и соблюдая основные принципы , которые подробно описаны в этом разделе, вы приобретете красивое стройное тело и прекрасное настроение.