Как избавиться от отёков на лице: самые эффективные способы

Когда появляются отеки на лице, стоит задуматься об образе жизни и обратиться за консультацией к специализирующемуся врачу. Он поможет вам избавиться от данной проблемы.

Причины возникновения отеков на лице

Причиной того, что отеки появляются на вашем лице может выступать:

• Неправильно спланированный режим дня;
• Наличие заболеваний;
• Неправильное питание (диеты, быстрые перекусы);
• Задержка жидкости в организме.

Проблемы с выводом лишней жидкости из организма является очень частой причиной возникновения отеков на лице.  Подобное состояние может проявляться при следующих нарушениях:

1. Неправильная работа сердца (наблюдается наличие одышки)
2. Нарушение кровообращения (наблюдается синюшный оттенок лица, появляющийся в результате возникновения тромбоза верхней полой вены, которая направляется от головы к правому предсердию)
3. Наличие заболеваний сердечно-сосудистой системы
4. Нарушение работы почек (характеризуется тем, что присутствуют значительные отеки нижних век. При этом возможно повышение давления. Отеки мягкие, водянистого характера.)
5. Недостаток витамина B
6. Недосыпание, бессонница
7. Переутомление
8. Аллергическая реакция (сопровождается кожными высыпаниями, зудом, а также затрудненным дыханием)
9. Наличие различных воспалительных процессов, происходящих в области лица (инфекции в области придаточных пазух лица, зубов, миндалин, а также расположенных вблизи лимфатических узлов)
10. Заболевания эндокринной системы (развитие микседемы, как результат проявления нарушения функций щитовидной железы или прогрессирование синдрома Кушинга, вызванного нарушением работы надпочечников)
11. Злоупотребление алкоголем (отеки появляются как следствие нарушения микроциркуляции в почках, нарушения обмена белков. Чтобы избавиться от отеков – бросьте пить.)

Если у вас частенько появляются надоедливые отеки на лице – это серьезная причина для переживаний. Помимо того, что выглядите вы неважно, так ещё и имеете необнаруженные до сих пор заболевания. При наличии отеков немедленно обращайтесь за консультацией к врачу. Он поможет определить причину их появления и даст рекомендацию как можно легче от них избавиться.

Методы борьбы с отеками

Первое, на что стоит обратить внимание – образ жизни.

Необходимо ограничить объем приема соли потому, что она очень способствует нежеланной задержке жидкости в организме, а также жаренной, консервированной и копченой пищи.
Больше употребляйте продукты, активно выводящие излишки воды, а именно: арбуз, морковь, яблоки и все цитрусовые.
Следите внимательно за временем, а также объемом ужина. Прием пищи рекомендовано проводить хотя бы за 2 или 3 часа до сна. Советуем ни в каком случае не переедать. Это плохая привычка, от которой лучше избавиться.

Проведение косметических процедур

Большим плюсом косметических процедур является минимальная затрата времени в сочетании с эффективной возможностью избавиться от утренних отеков на лице. Среди популярных средств стоит отметить:

• Контрастные умывания;
• Протирание кожи на лице с помощью приготовленных кубиков льда с настоями шалфея и ноготка;
• Легкий массаж;
• Маска из сырого картофеля;
• Маска из вареной тыквы с медом;
• Настой зеленого чая;
• Настой корней петрушки.

Они помогут избавиться от нежеланных отеков. В аптеках можно приобрести различные охлаждающие кожу маски с гелем для лица. Отеки проходят за несколько минут после наложения подобной маски на область вокруг глаз.

Эффективность нанесения масок против отеков лица

Маски являются одним их самых эффективных и распространенных способов избавиться от отеков. Лучше всего действуют смеси домашнего приготовления, так как они, естественно, полностью натуральные и насыщенные необходимыми витаминами. Предлагаем вашему вниманию огромнейший выбор рецептов. Готовьте и применяйте тот, который вам понравится больше других. После любого из них отеки больше никогда не появятся на вашем прекрасном лице:

Маска со сметаны с укропом.
Для ее приготовления смешайте измельченный укроп (чайную ложку) и сметану (2 чайные ложки).

Маска из картофеля.
Разомните вилкой отваренный в мундире овощ (не очищая). Нанесите еще слегка тепловатую массу на отекшее лицо и продержите ее минут 15.

Маска из петрушки.
Так как петрушка владеет эффективными противоотёчными свойствами, ее принято измельчать и добавлять в маску с картофелем для увеличения её эффективности. Также измельченную массу петрушки можно смешивать с крепкой заваркой чая (чёрного).

Огуречная маска.
Нанесите на лицо на 20 минут кашицу, получившуюся из натертого на терке огурца.

Чайная маска.
Прикладывайте к лицу марлю, смоченную в остывшем чае (заварка черного или зеленого чая должна быть крепкой). Марлю необходимо смачивать часто, в зависимости от ее нагревания от кожи.

Гречневая маска.
Возьмите и измельчите гречку, используя кофемолку. Затем насыпьте массу в холщовый мешочек и продержите его в кипятке 2 минуты. Остудите и прикладывайте в этом мешке к лицу.

Маска из мелиссы и хлеба.
Отожмите из листьев мелиссы свежий сок и пропитайте им мякиш белого хлеба. Налаживайте полученную консистенцию на веки, выдержите 20 минут, затем аккуратными движениями смойте ее теплой водой.

Настои из трав от отеков
Травяные настои изготавливают из различных лекарственных трав. Они всегда в изобилии громоздятся на аптечных полках и, к тому же стоят совсем недорого. Заварите смесь трав: липовый цвет, череда, розмарин, укроп, ромашку, берёзовые почки, шалфей, черный либо зелёный чай. Стаканом кипящей воды заливайте любую из перечисленных трав, взятую в объеме около столовой ложки. Остудите готовый настой, затем смачивайте в ней марлю и прикладывайте к лицу до ее нагревания. Потом снова смочите материал в настое. Это поможет избавиться от отеков очень быстро.

Использование косметического льда

Сначала приготовьте настой из выбранной травы, способом указанным в разделе «Травяные настои». Далее остудите его и разлейте по формочкам для льда, потом заморозьте. Протирайте приготовленными кубиками льда отеки вокруг глаз. Использовать их рекомендуется в течении трех дней, а затем приготовить свежие.

Использование мочегонных средств при отеках

Мочегонные средства помогают весьма эффективно избавиться от отеков. Существует перечень различных народных средств с использованием растений с мочегонным действием.

1. Настой из петрушки. Столовую ложку корней и листьев петрушки залейте кипятком (2 стакана), настаивайте примерно 10 часов. Выпивайте готовый настой в течение дня. За один прием всем рекомендуется принимать только столовую ложку.
2. Почечный чай. Залейте двумя стаканами кипятка траву ортосифона (1 либо 2 чайные ложки). Настаивайте больше двух часов. Пейте в тепловатом виде всего лишь по пол стакана (3 раза в день).
3. Настой из березы. 2 столовые ложки измельченных листьев березы или 1 столовая ложка ее почек залейте пол литрами кипятка. Чтобы растворились смолы нужно добавить немного соды (преимущественно питьевой). Настаивайте около часа, процедите. Принимать следует по половине стакана до еды (лучше 4 раза в день).
4. Мочегонным действием обладают также следующие травы: бузина черная (цветки), горец почечуйный (трава), петрушка (корни, листья, семена), ясменник (трава), пырей ползучий (корневище), спорыш (трава), гранат (цветки, кора), адонис (трава), пастернак (корни, трава), земляника (листья, цветки и плоды).

Но злоупотреблять мочегонными средствами нельзя. Их излишнее применение способно содействовать тому, что отеки станут более заметны. Организм теряя чрезмерно влагу будет стремиться накопить ее с запасом. Поэтому для приема таких мочегонных средств необходима очередная консультация с врачом.

Применяйте любой из приведенных способов, чтобы избавиться от надоевших отеков. Выбирайте и действуйте! Эти рекомендации помогут вам избавиться от отеков на лице. Позвольте вашей коже выглядеть свежей и, отдохнувшей и без отечности!